Что можно и нельзя при куперозе

Купероз представляет собой неприятное явление, при котором на лице образуются сосудистые звездочки. Уход за кожей с куперозом носит свою специфику. Что можно и что нельзя при таком заболевании?

Можно ли делать пилинг?

Агрессивный пилинг с помощью химических кислот или грубых абразивных частиц при этом явлении запрещен. Допускаются лишь периодические мягкие пилинги-гоммажи, которые воздействуют только на поверхностные слои кожи и не затрагивают сосуды.

Лазерная шлифовка лица в профессиональных салонах также запрещена при сосудистых звездочках, в противном случае можно повредить капилляры, что приведет к долго незаживающим гематомам.

Пилинг должен иметь небольшие и мягкие частички (например, для удаления ороговевших клеток кожи можно воспользоваться овсяным пилингом). Проводить такую процедуру допускается несколько раз в месяц.

Врачи подчеркивают, что при куперозе важно соблюдать осторожность в уходе за кожей. Рекомендуется использовать мягкие очищающие средства без спирта и агрессивных компонентов, чтобы не усугубить состояние. Увлажнение кожи с помощью специальных кремов, содержащих экстракты ромашки или алоэ, поможет снизить раздражение.

Однако следует избегать горячих процедур, таких как сауны и солярии, так как высокая температура может спровоцировать расширение сосудов. Также не рекомендуется использовать скрабы и пилинги с абразивными частицами, которые могут повредить тонкую кожу. Врачи советуют ограничить потребление алкоголя и острого, так как эти факторы могут усугубить симптомы. Правильный подход к уходу и образу жизни поможет минимизировать проявления купероза и сохранить здоровье кожи.

Как избавиться от сосудов на лице! Лечение КУПЕРОЗА / РОЗАЦЕА/ ВЕН ПОД ГЛАЗАМИ

Разрешен ли массаж лица?

Самостоятельный массаж лица находится под запретом, поскольку неосторожными действиями вы можете только усугубить свое состояние. Однако профессиональный массаж у квалифицированного специалиста может принести пользу.

Так, при куперозе широко распространен испанский моделирующий массаж, который глубоко прорабатывает центральную часть мышцы, что позволяет восстановить тонус сосудов и укрепить кожу.

Ритмичные движения специалиста нередко позволяют избавиться от телеангиоэкстазии, то есть от расширения небольших сосудов кожи.

Как ухаживать за кожей

Уход за такой проблемной кожей должен быть особенно тщательным. Старательно защищайте кожные покровы от воздействия ультрафиолетовых лучей, которые истончают их и разрушают естественную защиту, что делает кровеносные сосуды еще более хрупкими.

Каждый раз при выходе на улицу используйте специальный крем с высоким солнцезащитным фактором, причем делать это рекомендуется даже в зимнее время.

Купероз — это распространенная проблема, с которой сталкиваются многие люди, особенно в зрелом возрасте. Вокруг этой темы существует множество мнений и рекомендаций. Многие специалисты советуют избегать агрессивных косметических процедур, таких как пилинги и лазерная шлифовка, которые могут усугубить состояние кожи. Вместо этого рекомендуется использовать мягкие очищающие средства и увлажняющие кремы, содержащие успокаивающие компоненты, такие как алоэ вера или экстракты ромашки.

Что касается питания, то врачи советуют ограничить употребление острого, горячего и алкогольных напитков, так как они могут спровоцировать расширение сосудов. В то же время, полезно включать в рацион продукты, богатые витаминами C и K, которые способствуют укреплению стенок сосудов. Также важно защищать кожу от солнца, используя солнцезащитные средства, чтобы предотвратить ухудшение состояния. В целом, подход к уходу за кожей при куперозе требует внимательности и осторожности.

Если у вас розацеа, то ЭТО поможет. 🙌

Тонирование сосудистых звездочек

Вашу проблему можно замаскировать, если подобрать качественный крем, подстраивающийся под оттенок вашей кожи. Тональная основа должна быть достаточно плотной, но при этом легко впитываться в кожные покровы.

Увлажнение и питание

Кожа с куперозом еще больше нуждается в ежедневном питании и увлажнении, нежели обычная кожа. Существуют специальные кремы, можно приготовить домашние маски.

Вы можете приобрести косметику с линолевой и аскорбиновой кислотой: такие кремы и лосьоны укрепляют стенки сосудов.

Так, натуральное масло виноградных косточек содержит большую концентрацию линолевой кислотой, поэтому вы можете использовать его как в чистом виде (несколько капель масла достаточно нанести на влажную кожу), так и добавлять продукцию в привычный дневной крем.

Не стоит пользоваться кремами, в состав которых входит фруктовая кислота, поскольку такая продукция истончает кожу и делает купероз еще более заметным.

Что можно есть и пить: специальная диета

Правильный режим питания при куперозе играет важную роль. Существуют специальные продукты, которые оказывают на сосуды укрепляющее действие, они должны быть на вашем столе в первую очередь. Вот эти продукты питания:

• Оливковое масло.
• Полиненасыщенные жирные кислоты, которые содержатся в жирных сортах рыбы. Если вы не любите рыбу, попробуйте пропить курс рыбьего жира (эта добавка продается в удобных капсулах).
• Морские водоросли.
• Орехи, свежие фрукты и овощи.
• Нежирная курица (этот продукт должен заменить вам красное мясо).

Каждую неделю необходимо съедать примерно 300 г различных морепродуктов, которые оказывают укрепляющее действие на сосуды. Для разнообразия такие продукты можно чередовать.

Каждый день старайтесь выпивать достаточное количество жидкости (примерно полтора литра). В качестве прекрасных напитков при куперозе выступает вода и зеленый чай (достаточно двух чашек такого чая в день).

А вот некоторые продукты, которые следует исключить из своего рациона при куперозе:

• Красное мясо. Особенно это касается баранины и свинины. Если вы не хотите усугубить состояние своих сосудов, разрешается съедать 200 г такого продукта в неделю.
• Газированные напитки, напитки с кофеином и алкогольная продукция. Такая жидкость вредит не только нашему желудку, но и сосудам.
• Сладости и мучные продукты. Простые углеводы провоцируют не слишком полезные скачки сахара в кровеносной системе, что приводит к истончению сосудов и усилению купероза. Рекомендуется ограничить употребление пирожных, конфет, макарон, белого хлеба.

Общие рекомендации

Ниже приведены советы, которые позволят вам устранить купероз или не допустить его дальнейшего развития:

1. Откажитесь от вредных привычек: алкоголь и курение неблагоприятно влияют на сосуды, делают их более слабыми.
2. При гигиенических водных процедурах используйте теплую, а не горячую воду. При умывании рекомендуется отказаться от использования мыла, для удаления косметики можно применять специальное молочко.
3. Не представляете свою жизнь без косметических масок? В этом случае можно регулярно баловать свою кожу легкими масками с охлаждающим эффектом.

Вышеперечисленные советы – это всего лишь один шаг в избавлении от этого неприятного косметического дефекта. Лечение такой неприятности должно быть комплексным, поэтому флеболог может посоветовать вам удалить сосудистые звездочки с помощью электрокоагуляции, лазеротерапии или фототерапии.

Таким образом, купероз – это неприятное явление, при котором важно соблюдать основные правила ухода за кожей и избегать воздействия на нее агрессивных веществ.

https://youtu.be/0peUK1hU3YE

Вопрос-ответ

Что запрещено при куперозе?

При наличии купероза нельзя умываться слишком горячей или холодной водой. Запрещены агрессивные пилинги, скрабы, салонные химические и механические процедуры, средства, содержащие спирт. Не рекомендуют использовать согревающие маски в виде пленки, протирать лицо кубиками льда.

Что нельзя есть при куперозе лица?

Меньше сахара и «быстрых» углеводов (конфеты, печенье, десерты из супермаркетов и т. п.). Исключите специи и алкоголь. Не употребляйте блюда с резкими вкусами и высокой разницей температур (горячий кофе с мороженым не для вас).

Какие продукты исключить при куперозе?

Так, пациентам с куперозом стоит уменьшить потребление алкоголя, блюд с большим количеством специй и острых продуктов. Питание при куперозе должно быть частым, дробным, разнообразным и включать не только животную пищу, но и овощи, фрукты, зелень, ягоды.

Что нельзя из косметики при куперозе?

Использование некоторой косметики. К ней относятся средства на основе спирта, кислот, щелочных растворов, эфирных масел, имбиря, красного жгучего перца и других раздражающих веществ. Они способны повреждать защитный гидролипидный барьер кожи, проникать сквозь него и негативно воздействовать на сосуды при куперозе.

Советы

СОВЕТ №1

Избегайте резких температурных изменений. Старайтесь не подвергать кожу воздействию слишком горячих или холодных условий, так как это может усугубить симптомы купероза. Используйте защитные кремы в холодное время года и избегайте горячих ванн и сауны.

СОВЕТ №2

Выбирайте мягкие и гипоаллергенные средства для ухода за кожей. Используйте продукты без спирта и агрессивных химических веществ, которые могут раздражать кожу. Обратите внимание на увлажняющие кремы с успокаивающими компонентами, такими как алоэ вера или экстракт ромашки.

СОВЕТ №3

Соблюдайте сбалансированную диету. Ограничьте потребление острых, горячих и алкогольных напитков, так как они могут способствовать расширению сосудов и ухудшению состояния кожи. Включите в рацион больше овощей, фруктов и продуктов, богатых витаминами C и K.

СОВЕТ №4

Регулярно консультируйтесь с дерматологом. Профессиональный уход и рекомендации помогут вам подобрать индивидуальные методы лечения и ухода за кожей, что особенно важно при наличии купероза. Не забывайте о регулярных проверках состояния кожи.