Рисовая диета для очищения организма от солей

Учитывая состояние экологии, не удивительно, что в человеческом организме часто обнаруживают скопления вредоносных веществ – токсинов, шлаков, тяжёлых металлов и солей. Для избавления от подобных отложений медицина предлагает препараты, но многие предпочитают применение натуральных средств в домашних условиях. Сюда относится очищение организма рисом, методика с народным названием «природный фильтр». Как у любого лекарственного препарата, у способа отмечаются особенности, противопоказания.

.

Действие на организм

Постоянная и правильная чистка избавит от неполадок со здоровьем. Поможет:

1. Убрать отёки за счёт избавления организма от лишних жидкостей, токсинов.
2. Убрать лишние килограммы.
3. Убрать скопления соли, шлаков.
4. Привести в норму стул.
5. Привести в норму работу почек, печени.
6. Убрать излишки холестерина.
7. Нормализовать работу желудочно-кишечного тракта.
8. Улучшить метаболические процессы.
9. Привести в норму самочувствие.

Рис выводит жидкости, вредоносные вещества. Вначале он служил исключительно для избавления от лишних солей, сложностей с суставами, мочеполовой системой, в последнее время выяснилось, что это не единственные сферы применения. Природная губка поможет с печенью, почками, кишечником, сосудами.

В крупе большое содержание белков, углеводов, кальция, магния, железа и фосфора. Основными показаниями считаются:

• Нарушения в работе кишечника.
• Неправильная перистальтика, метеоризм и вздутие живота.
• Неправильный рацион питания.
• Ожирение.

Врачи отмечают, что рисовая диета может быть полезной для очищения организма от солей и токсинов. Рис, особенно в своем неочищенном виде, обладает способностью связывать и выводить излишки натрия и других вредных веществ. Однако специалисты предупреждают, что такая диета не должна быть длительной. Она может привести к дефициту необходимых питательных веществ, если не будет сбалансирована с другими продуктами. Врачи рекомендуют использовать рисовую диету как краткосрочный метод, сочетая её с овощами и фруктами для обеспечения организма витаминами и минералами. Также важно учитывать индивидуальные особенности здоровья, прежде чем начинать подобные эксперименты с питанием.

Забытая рисовая диета | очищение и исцеление организма

Метод применения

Основная сложность в применении – выбор наиболее подходящей методики.

Чистка от солей делится на способы:

1. Тибетский метод;
2. Пять чашек;
3. Рисовая вода;
4. Сыроедение;
5. Квас из риса;
6. Диета 3 дня.

У методик выделяют положительные и отрицательные стороны. Приступая к лечению, полагается ознакомиться, решить – подходит рецепт к конкретному случаю или нет.

Плюсы:

• Положительное влияние на кровеносную систему.
• Увеличение трудоспособности.
• Очистка способствует понижению холестерина.
• Приводит в порядок состояние нервной системы.
• Кожный и волосяной покровы приходят в отличное состояние.
• Рис – исключительно натуральный продукт, имеет низкую цену по сравнению с лекарственными препаратами.

Минусы:

• Присутствуют побочные эффекты.
• Похудение минимально.
• Категорически запрещено частое применение, т.к. вместе с вредными веществами из организма выводятся полезные (калий).
• Без соли блюда не вызывают особого желания продолжать приём.
• Лечение затянуто – два месяца.

Тибетская метода

Смысл состоит в том, что каша из риса (без соли, подсластителей, масла) принимается ежедневно утром натощак.

В указанном случае подойдет круглый рис. Количество отсчитывается по возрасту пациента (по столовой ложке на год жизни). Рис нужно тщательно вымыть, чтобы жидкость после оставалась чистой. Так в каше не останется крахмала, отвечающего за усвояемость риса. При его отсутствии крупа начнет, как губка, собирать токсические вещества с отделов кишечника, чтобы почистить его. Готовится рис с вечера.

После промывки нужно переложить в посудину из стекла, запарить тёплой водой, поставить в холодильник настаиваться.

По утрам нужно выливать жидкость, брать столовую ложку крупы для процедуры, оставшуюся – заливать водой.

Отобранный рис нужно приготовить – отварить (минут пять), съесть.

Процесс повторять, пока пациент не съест крупу из банки.

Рисовая диета для очищения организма от солей привлекает внимание многих, стремящихся улучшить свое здоровье. Люди отмечают, что рис обладает способностью выводить излишки натрия и токсинов, что способствует улучшению общего самочувствия. Некоторые делятся положительным опытом, утверждая, что после курса диеты чувствуют легкость и прилив энергии. Однако не все так однозначно: некоторые эксперты предупреждают о возможной нехватке питательных веществ при длительном соблюдении такой диеты. Важно помнить, что рисовая диета может быть полезной как краткосрочный метод очищения, но не должна заменять полноценное и сбалансированное питание. В конечном итоге, прежде чем начинать, стоит проконсультироваться с врачом или диетологом, чтобы избежать негативных последствий для здоровья.

Рисовая чистка 40 дней

Пять чашек

Суть способа состоит в работе отварного риса при полной чистке суставов, организма в целом. Для готовки понадобятся 5 банок объёмом 0,5 литра, 3 ст. ложки мытой крупы по количеству посудин.

В первый день засыпается порция крупы, заливается холодной жидкостью до края, ставится в прохладное место. На второй процедура повторяется со вторым сосудом, в первой просто заменяется жидкость. Ежедневно со смещением проводимых процедур на банку. На шестые сутки проведения процедуры нужно взять первый сосуд, сварить содержимое и скушать, не используя приправ, натощак.

Запрещено принимать пищу 3 часа до и после процедуры, в остальном питаться, как и раньше. Единственное исключение – сильно перчёные и солёные жирные блюда. Полный курс очистки подсчитан на 40 дней.

Рисовая вода

Благодаря детоксикационным свойствам рисовую воду используют медики при отравлениях. Суть метода заключается в очистке крови, желудочно-кишечного тракта от шлаков, суставов от солевых отложений.

Стакан крупы заливается водой в литровом объёме, варится на слабом огне в течение 6 часов, процеживается. Полученная жидкость употребляется по схеме:

• 100 г за 15 мин. до завтрака.
• По 100 г трижды в течение дня между едой.
• По стакану на ланч, полдник.
• Стакан воды вместо вечерней трапезы.
• За день нужно выпить маленькими порциями 0,5 литра полученной жидкости.

Общий курс лечения составляет три недели.

Сыроедение

Сырой рис считается крайне действенным, но подходит исключительно тем, кто обладает сильной волей. Суть метода: с помощью сырого риса очистить нуждающийся орган. Отводится срок для чистки:

• Кишечник – 1 неделя.
• Кровь, сосуды – 2 недели.
• Печень, почки – 3 недели.
• Организма в целом – месяц.
• Для выведения солей из суставов – 2 месяца.

В тёплой воде замачивается 50 г риса на пять дней, в течение которых нужно методично заливать новую воду. На шестой в течение дня съесть маленькими порциями рис, не используя приправ.

Квас из риса

В целом, средство напоминает рисовую воду, за исключением нюанса – не нужно варить. Суть метода в том, чтобы при помощи потребления небольшого количества специально приготовленного напитка очистить весь организм.

Готовится отвар как квас. Берётся 50 г риса, 30 г сахарной пудры, десяток изюминок. Все засыпается в литровую банку, заливается остывшей кипячёной водой. Горлышко затягивается марлей, банка выставляется на солнце. Спустя трое суток смесь процеживается, жидкость переливается в сосуд, отправляется на хранение в холодильник.

Принимать квас необходимо по 0,5 стакана трижды в день на протяжении 10 суток.

Рисовая диета

Рисовая диета для похудения – один из самых жёстких для организма методов. Потребуется отказаться от пищи, питья, кроме варёного риса, воды и несладкого чая в ограниченном объёме.

Готовится крупа для диеты на день, но на единственный. Назавтра рис уже не несёт пользы. Необходимое количество крупы (не заменять бурым рисом) заливается водой с запасом, доводится до кипения, варится до состояния полуготовности.

Принцип проведения чистки – рис разделить на три порции, которые в последующем принимаются по расписанию: в 8.00, 14.00, 18.00 ч. И если в случаях обеда отклонение во времени допустимо, ужин должен пройти в назначенное время для воздействия на желудочно-кишечный тракт. Во время еды нельзя спешить, тщательно пережёвывая каждую ложечку каши. Пить за полчаса до приёма пищи. После питьё разрешено по истечении двух часов. Под запретом потребление пищи с девяти до одиннадцати ночи.

Полезные советы

В период применения методов очистки кишечника следует соблюдать несколько простых советов и правил. Питание должно основываться на дополнении запасов в организме калия, который вымывается вместе с вредными скоплениями. Элемент необходим для нормального функционирования сердца.

Содержится в продуктах: картошка, курага, изюм, банан, мёд, чаи, зелень, орех. Можно воспользоваться медикаментозным методом исключительно после разрешения лечащего врача.

Ряд нюансов:

1. Для усиления результата перед приёмом порции риса нужно съесть яблоко.
2. Не нужно пугаться, что после начала проведения процедуры моча станет мутного цвета с содержанием слизи – это норма. Возможны подобные отклонения в течение трёх месяцев.
3. Категорически запрещено совмещение данного метода с каким-либо другим.
4. Курение категорически запрещено.
5. Если пациенту станет плохо, полагается незамедлительно обратиться в поликлинику, прекратив курс лечения.
6. На протяжении курса необходимо выпивать не менее двух литров жидкости в сутки.

Противопоказания

О наличии или отсутствии негативного влияния мнения не совпадают. Рис – природный сорбент, не несущий вреда для здоровья. С другой стороны, рисовая диета при очищении организма от солей – тяжёлое испытание для организма.

Противопоказания к применению:

• Во время беременности.
• В период восстановления организма после операционного вмешательства.
• При наличии геморроя.
• В возрасте до 12 лет.
• При наличии проблем с сердечно-сосудистой системой.
• Во время кормления грудью.
• При наличии заболевания мочеполовой системы.
• При онкологиях.
• При выявлении почечной недостаточности.
• В период приёма лекарственных препаратов.
• При заболевании сахарным диабетом.
• При наличии расстройств желудочно-кишечного тракта.

Список, конечно, приблизительный, показана консультация у медика. Ведь при любой неосторожности легко нанести сильный вред здоровью.

Побочные эффекты

При всех плюсах методика рисового очищения имеет минусы. Возможна подобная реакция организма:

• Непроходимость кишечника.
• Застой в желудочно-кишечном тракте.
• Расстройства желудка.
• Повышение артериального давления, учащённое сердцебиение, потемнение в глазах.
• Слабость во всём теле.

Очищение организма Рисовая диета для очищения организма

Отзывы

В отличие от современных методик, эффективность способа очищения от солей с помощью рисовой крупы признают даже медики. Они вносят лишь некоторые коррективы. Врачи не рекомендуют приём людям с нарушенным метаболизмом, пожилым людям, а также при хронических заболеваниях внутренних органов.

Люди описывают эффект, последовавший сразу за проведением процедуры: лёгкость в теле, улучшение самочувствия, не болел ни один сустав. Они оставляют исключительно положительные отзывы, заявляя, что повторят процедуру.

Вопрос-ответ

Как правильно есть рис для выведения солей?

Для выведения солей из организма рекомендуется употреблять рис в виде рисовой воды или отварного риса без соли и приправ. Рис следует тщательно промыть перед приготовлением, чтобы удалить лишние крахмалы, и варить в большом количестве воды. После варки рис можно есть в небольших порциях, что поможет улучшить обмен веществ и вывести излишки натрия и других солей.

Как кушать рис для очищения организма?

Утром наберите 1 столовую ложку зерна и варите 5 минут в небольшом объёме воды без применения соли. В течение 5 минут эту рисовую кашу нужно съесть в районе 7–7:30 утра. Не пить и не есть 3 часа.

Какой рис лучше выводит соли?

Польза пропаренного риса для здоровья. Рисовый крахмал часто сравнивают с пористой губкой, так как он легко адсорбирует и выводит из нашего организма различные шлаки, токсины и излишки соли. В рисе нет глютена, и это делает его идеальным продуктом питания для людей с непереносимостью к белкам злаков.

Что рис выводит из организма?

Рис выводит из организма лишний натрий, а вместе с ним выходит и лишняя вода. Поэтому рис так полезен для обмена веществ и похудения, а также при заболеваниях почек и мочеполовой системы. Эти же свойства позволяют использовать его в диетическом питании больных гипертонией.

Советы

СОВЕТ №1

Перед началом рисовой диеты обязательно проконсультируйтесь с врачом или диетологом. Это поможет избежать возможных противопоказаний и адаптировать диету под ваши индивидуальные потребности.

СОВЕТ №2

Выбирайте неочищенный рис, так как он содержит больше клетчатки и питательных веществ, которые способствуют очищению организма и улучшению пищеварения.

СОВЕТ №3

Дополняйте рисовую диету свежими овощами и фруктами, чтобы обеспечить организм необходимыми витаминами и минералами. Это поможет избежать дефицита питательных веществ во время диеты.

СОВЕТ №4

Пейте достаточное количество воды в течение дня. Это поможет поддерживать водный баланс и способствует выведению токсинов и солей из организма.