В народе говорят, болезни – от нервов. Причиной гастрита часто становятся постоянные стрессы. Это подтверждается авторитетным мнением учёных. Гастрит – «тихий» враг, проявляющийся постепенно.
Причиной гастрита становится действие лекарственных препаратов, вредная еда, механические повреждения слизистой оболочки, бактерии, также нервы. Гастритом называется заболевание слизистой оболочки желудка. Патологией страдает большинство населения Земли из-за неправильного образа жизни. Последствием постоянных стрессов станет нервный гастрит. Чтобы обезопасить желудок от желудочного сока, в органе находится эпителий. Под действием вредных факторов эпителий становится тоньше. Постепенно процесс приводит к гастриту. Бывает двух видов:
- хронический;
- острый.
Если присутствует разовое влияние на слизистую желудка вредного фактора, развивается острый гастрит. Если вовремя не предоставить больному лечение, острый гастрит переходит в хронический.
Долгое время больной может не замечать присутствие хронической формы. Её выявление, кроме болей, зависит от кислотности.
.
Факторы возникновения гастрита на нервной почве
Стрессовые ситуации негативно воздействуют на нервную систему человека. Нервы перенапрягаются, создавая спазмы сосудов и нарушая кровоснабжение эпителия желудка. После каждого попадания желудочного сока в пищеварительный тракт кислота постепенно «разъедает» стенки. Повторение стрессов развивает гастрит на нервной почве, провоцируя язву ЖКТ либо даже онкологические заболевания.
Постоянные стрессы перетекают в депрессию, вызывающую нарушение основных функций человека. Организм становится более подвержен внешним раздражителям. Дело не исключительно в регулярных кризисах. Сильное влияние выдаёт однократный чрезмерный психологический конфликт. К примеру, смерть близких людей, преступление, катаклизм, даже военные действия. Большое значение приобретает наследственный фактор.
Врачи отмечают, что гастрит может возникать не только из-за неправильного питания или инфекций, но и на нервной почве. Стресс, тревога и эмоциональное напряжение способны негативно влиять на работу желудка, вызывая воспаление слизистой оболочки. Специалисты подчеркивают, что в условиях постоянного стресса организм вырабатывает гормоны, которые могут нарушать нормальную функцию желудка, приводя к повышенной кислотности и, как следствие, к гастриту. Важно понимать, что психоэмоциональное состояние пациента играет значительную роль в развитии заболеваний желудочно-кишечного тракта. Врачи рекомендуют уделять внимание не только физическому, но и психическому здоровью, включая методы релаксации и психотерапию в комплексное лечение гастрита.
Признаки гастрита желудка человека
Выделяют отдельные симптомы гастрита на нервной почве в организме:
- Повышение кислоты в желудке: отрыжка желудочной кислотой, боли натощак либо немедленно после приёма пищи.
- Понижение кислоты в желудке: отрыжка, вздутие живота, тошнота, потеря аппетита, диарея, затвердение живота, боль под лопаткой.
Часто симптомы неярко выражены, больной долго их не замечает. При подобном заболевании промедление с обращением к врачу чревато серьёзными последствиями. Заболевание не проходит самостоятельно, перерастая в серьёзную стадию – хроническую. Воспаление слизистой распространяется глубже и глубже.
Стоит обращать внимание на попутные симптомы, намекающие на заболевание: сонливость, сердечные боли, аритмия, гипотензия. Ранняя диагностика – залог успешного лечения.
Способы лечения нервной изжоги
Лечение врачи начинают с подобных приёмов: безотлагательное прописывание антацидов или альгинатов. Главной причиной возникновения нервной изжоги признаны стрессовые ситуации, потому прописываются успокоительные препараты. Случается, без помощи психолога не обойтись.
Организм не всегда способен справиться самостоятельно, приходится обратиться к медикаментозному лечению. Полагается без отлагательств обратиться к гастроэнтерологу или терапевту в поликлинике.
Гастрит на нервной почве — это тема, которая вызывает много обсуждений среди врачей и пациентов. Многие люди отмечают, что стресс и эмоциональное напряжение могут значительно ухудшить состояние желудка. Психосоматические факторы играют важную роль: тревога, депрессия и постоянное беспокойство нередко становятся триггерами для обострения гастрита. Некоторые пациенты рассказывают, что после стрессовых ситуаций у них появляются боли в животе, изжога и другие неприятные симптомы. Врачи подтверждают, что нервное напряжение может влиять на выработку желудочной кислоты и нарушать защитные механизмы слизистой оболочки. Поэтому важно не только лечить гастрит медикаментозно, но и уделять внимание психоэмоциональному состоянию, включая методы релаксации и стресс-менеджмента в повседневную жизнь.
Тактика при обострении заболевания гастритом
Гастрит на нервной почве способен появиться у пациента из-за многообразных факторов. Как правило, прописывают противобактериальные таблетки вместе с прочими медикаментами для снятия симптомов.
Лечение с использованием медикаментов
Антибактериальные медикаменты применяются на протяжении четырнадцати дней, антациды помогают быстро побороть боли, изжогу, неприятные проявления болезни. Антисекреторные таблетированные медикаменты прописывают при гастрите на нервной почве с повышенной кислотностью, прокинетики восстанавливают активность организма.
Корректировка диеты
Медицинские препараты, прописанные для борьбы с гастритом на нервной почве, чаще сочетают с диетами. В крайних случаях, рекомендован отказ от еды на сутки.
Показано перейти на новый рацион, подбираемый под временное состояние больного, если заболевание перерастает в хроническое. Из рациона убирают жирные, острые и солёные блюда, полностью исключается алкоголь и подобные вредные продукты для желудка человека.
Разрешают низкокалорийную пищу, нежирную рыбу, мясо и овощи, лишь в варёном или печёном виде. Приём пищи производится небольшими порциями. Полезны при указанном виде заболевания перепелиные яйца. Любые физические нагрузки запрещены. Повышенная нервозность и восприятие негативных ситуаций влияет на желудок человека и целый организм. Рекомендацией врача нельзя пренебрегать, особенно назначенной диетой.
При обострении заболевшему рекомендуют лечебную диету #1, с переходом на диету #15. Диета #1 состоит из еды, берегущей желудок от химических и физических повреждений. Пищу рекомендовано употреблять маленькими порциями на протяжении дня. Еда поддерживается тёплой, неприемлема слишком холодная или горячая пища. Прослеживается достаточное количество полезных веществ для организма.
Для диетической пищи потребуется специальное приготовление на воде, на пару. Уменьшается использование соли, доводя до полного отказа.
Особо полезна при заболевании желудочно-кишечного тракта льняная каша, блюдо обладает обволакивающим и слабительным действием, улучшает пищеварение. При повышенной кислотности полезен этот продукт: снимает боль, помогает противовоспалительному процессу. После консультации с врачом возможно воспользоваться народными средствами. Запрещено заниматься самолечением, возникшие вопросы нужно согласовывать с лечащим врачом. Доктор поможет подобрать медикаментозное лечение, диету, народные средства. Нельзя запускать заболевание, надеясь на самопроизвольное излечение. Воспаление способно перейти в язвенную болезнь, с переходом на двенадцатиперстную кишку.
Комплексный подход
К борьбе с недомоганием следует подходить комплексно. Вместе с приёмом лекарств и соблюдением диеты отслеживается психосоматическое состояние пациента. Чтобы не допустить появления нервной язвы, требующей уже хирургического вмешательства, важно поддержать нервную систему для успешного восстановления организма. Действие возможно с помощью таблеток, находящихся в каждой аптечке. Лекарства снимают болезненные ощущения желудка, нормализуют пищеварительные функции организма.
Народные средства
Рекомендуется пить свежевыжатый сок капусты или картофеля, чтобы снизить болевые симптомы. Напиток употребляют натощак по утрам.
Полезным считается настойка прополиса при гастрите. Спиртовую настойку несложно купить в аптеке. Легко изготовить самому. Пить за час до еды. 15-20 капель разводить в кипячёной воде. Курс длится 2 недели.
Алоэ способствует заживлению и восстановлению ЖКТ. Сок алоэ и белок яйца смешивают, пьют 3 раза в день.
Описаны и прочие рецепты из народных советов.
Профилактика: как избежать заболевания
Когда речь заходит о заболевании, полагается помнить, что болезнь легче предупредить, чем вылечить. Причиной гастрита становятся нервы, поэтому стоит задуматься о собственном отношении к работе. Большая часть стрессовых ситуаций происходит непосредственно на производстве. Работник слишком серьёзно воспринимает многообразные рабочие ситуации, но сильное зацикливание не полезно.
Важная составляющая профилактики – правильное питание. Не рекомендуется использовать в процессе еды приправы, раздражающие слизистую желудочно-кишечного тракта. Старайтесь не употреблять чересчур горячую пищу, остужайте до оптимальной температуры. Острая или горячая пища, попадая в рот, воспринимается лишь языком и небом. Желудок заявляет о дискомфорте намного позже, не имея нервных окончаний.
Принимайте качественную пищу, следите за сроками хранения, перечитывайте состав покупаемых продуктов. Желательно полностью исключить из рациона продукцию с производственными добавками. Пищевые отравления губительно сказываются на здоровье, не всегда – немедленно. Если работа связана с тяжёлым производством, в обязательном порядке следует соблюдать рекомендации инструктажа техники безопасности.
Злоупотребление табачными изделиями, алкоголем и неправильный образ жизни влияет разрушающе на желудок. Слизистая оболочки теряет работоспособность, постепенно атрофируется.
Важно соблюдать режим питания. Приём пищи обязан происходить в рекомендуемые сроки, желудочный сок вырабатывается в определённый период. Важно, чтобы в указанный период в желудке оказалась еда. Иначе желудочный сок просто начнёт перерабатывать стенки.
При гастрите на нервной почве нарушаются функции деятельности желудка. Избегая подобного, рекомендуется тщательно жевать принимаемую еду. Старайтесь вовремя обращаться к стоматологу. Либо к мастеру по протезированию зубов. Здоровый человек обязан посещать врача минимум раз в год.
Нельзя оставлять разрешение затруднений на ночь, постарайтесь переносить тяжёлые разговоры на следующий день. Ночью организм обязан отдыхать полноценно, даже процесс переваривания пищи ночью приостанавливается. Не рекомендуется принимать пищу перед сном. Засыпать положено с удовлетворением и спокойствием на душе. Любите и цените себя, и будете здоровы!
Вопрос-ответ
Как понять, что гастрит на нервной почве?
Такие симптомы, как плохой аппетит, изжога, отрыжка воздухом, переполнение и боли в подложечной области во время приёма пищи, вздутие живота и урчание в нём, человек может воспринимать вовсе не как проявление заболевания. Обычно гастрит называют болезнью студентов или постоянного стресса.
Почему из-за стресса появляется гастрит?
Постоянный стресс приводит к длительному сосудистому спазму и плохому кровоснабжению слизистой желудка. У пациентов с ДЖВП, часто переживающих нервные потрясения, вероятность гастрита выше. Однако патология может возникнуть и при остром стрессе.
Как понять, что желудок болит из-за нервов?
Такая реакция часто проявляется синдромом раздражённого кишечника. Его симптомы: спазмы, боль, вздутие, метеоризм, расстройства стула. Как правило, эти признаки усиливаются на фоне тревоги. На постсоветском пространстве при терапии заболеваний желудка и кишечника широкое применение нашли разнообразные лечебные столы.
Почему гастрит – психосоматика?
Психосоматика гастрита: известно, что гастрит часто возникает «на нервной почве», так как любой стресс приводит к нарушению работы ЖКТ, ослаблению защитных факторов, появлению спазмов мышечного слоя пищеварительных органов.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно практикуйте методы релаксации, такие как медитация или йога. Эти техники помогут снизить уровень стресса и предотвратить обострение гастрита, связанного с нервным напряжением.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на свой рацион. Избегайте острых, жирных и кислых продуктов, которые могут раздражать желудок. Вместо этого выбирайте легкие и питательные блюда, богатые клетчаткой.
СОВЕТ №3
Установите режим питания. Регулярные приемы пищи в спокойной обстановке помогут улучшить пищеварение и снизить риск возникновения гастрита на нервной почве.
СОВЕТ №4
Не забывайте о физической активности. Умеренные физические нагрузки, такие как прогулки на свежем воздухе, способствуют улучшению общего состояния и помогают справиться со стрессом.